Maraton gibi uzamış ve yoğun egzersiz türlerinde immün fonksiyonda bazı yan etkiler ortaya çıktığına dair bilimsel kanıtlar bulunmaktadır. Bu etkiler, doğal öldürücü hücrelerin sitolitik aktivitelerinin…
Sürdürülebilirlik bilgisinin faydalı ve etkili olabilmesi için şeffaflık, karşılaştıralabilirlik, güvenlik ve doğruluk, paydaş katılımı, eyleme geçirilebilir bilgi, sürekli iyileştirme ve geri bildirim, uyumluluk ve yasal…
Sürdürülebilirlik Denetimi, bir şirketin çevresel, sosyal ve yönetişim (ESG: Environmental, Social, Governance) alanlarındaki uygulamalarının ve performansının belirlenen standartlara, yasal düzenlemelere ve iç politikalara uygunluğunu değerlendiren…
Kurumsal Sürdürülebilirlik Raporlaması (Corporate Sustainability Reporting), bir şirketin çevresel, sosyal ve yönetişim (ESG: Environmental, Social, Governance) alanlarındaki performansını, stratejilerini ve hedeflerini düzenli olarak paydaşlarına raporlamasıdır.…
Kum koşusu, kum üzerinde yapılan koşu sporudur ve kendine özgü bazı tehlikeler ve zorluklar barındırır. Kum koşusu yaparken karşılaşabileceğiniz tehlikeler ve alınması gereken önlemleri şu…
Doğa sporları yapmak kişiye büyük bir keyif ve macera sunarken, aynı zamanda birçok tehlike ve risk içerir. Güvenliğinizi sağlamak için aşağıdaki uyarıları dikkate almakta faydalı…
Şehir, kasaba ve köylerin ve dahi coğrafik yerleşimlerin ve mıntıkaların adlarına ilişkin efsanevi tarzda yakıştırmalar ve uydurmalar, modern bilimsel mantıkla uyuşmamaktadır. Adalya şehrinin kadim tarihinde…
Bu sunum ile obezite, fiziksel aktivite, egzersiz ve sağlık arasındaki ilişkiye dikkat çekerek farkındalık oluşturulması amaçlandı. Siz kıymetli okuyucuların görüş ve önerileri, obezite ile mücadelede…
Tazele Anılarını Bahar gelmiştir canlanmıştır hertaraf, Ahaliden hal hatır soran da çoğalmıştır, Hesabını karınca kararınca da yapmıştır, Eşrafa öylesine bakıp, cıgarasını yakmıştır. Aranan adam olmak,…
Antrenmanlarda yapılan çalışmalar antrenmanınız ile ne kadar alakalı ise, antrenman öncesi yaptığınız şeyler de antrenmanınız ile bir o kadar alakalıdır. Bu nedenledir ki spor performansınızın…